HEMORRÓIDAS

As causas mais prováveis das hemorróidas, veias distendidas no revestimento do ânus que causam prurido ou dor, são episódios prolongados de prisão de ventre ou redução do fluxo sanguíneo para o abdómen pelo facto de o doente passar mito tempo sentado. A obesidade pode agravar as hemorróidas.

O esforço para evacuar devido à pressão do ventre pode resultar do consumo excessivo de alimentos refinados, que quase não contêm fibras, e da insuficiente ingestão de água e outros líquidos.

São muito frequentes durante a gravidez, sobretudo se existir predisposição familiar.

 

Conselhos:

Comer maças, peras, feijão, aveia e legumes de folha verde cozinhados que fornecem fibras solúveis, pão e arroz integrais, beber muita água. Reduzir os hidratos de carbono refinados. Evitar alimentos condimentados e picantes.

 

Terapias:

Beber várias vezes ao dia sumo de mamão diluído e água;

Comer alface nas saladas e beber chá das folhas e talos de alface várias vezes ao dia;

Colocar compressa local com sementes de pepino amassadas em forma de pastas.